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nome do(s) autor(es) em ordem alfabética

título do trabalho:
SUBTÍTULO DO TRABALHO, SE HOUVER

Cidade
Ano
nome do(s) autor(es) em ordem alfabética

título do trabalho:
SUBTÍTULO DO TRABALHO, SE HOUVER

Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao Departamento de Serviço Social da Universidade Estadual de Londrina.

Orientador: Prof.

Cidade
Ano

sumário

1 INTRODUÇÃO

2 DESENVOLVIMENTO
2.1 Título Nível 2 (Fonte em Versalete)
2.1.1 Título Nível 3 (Primeiras Letras em Maiúsculo)
2.1.1.1 Título nível 4 (Somente a 1ª letra da 1ª palavra em maiusculo)
2.1.1.1.1 Título nível 5 (Todo em itálico - somente a 1ª letra da 1ª palavra em maiusculo)

CONCLUSÃO

REFERÊNCIAS

APÊNDICES
APÊNDICE A – Nome do apêndice

ANEXOS
ANEXO A – Nome do anexo

1 INTRODUÇÃO
Este trabalho estará abordando a prescrição de exercícios físicos para o condicionamento cardiorrespiratório, com o intuito de desenvolver um programa de treinamento adequado, para a melhora da capacidade cardiorrespiratória de determinados individuos.

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2 DESENVOLVIMENTO

2.1 Aptidão cardiorrespiratória e doenças cardiovasculares

Associação em separado da prática de atividade física, da aptidão cardiorrespiratória e da composição da dieta com quantidade/distribuição de gordura corporal, pressão arterial e lipídios-lipoproteínas plasmáticos tem sido extensivamente investigada 5-10. Entretanto, nenhum desses estudos preocupou-se em incorporar os três comportamentos, simultaneamente,no mesmo delineamento experimental, surgindo portanto, dificuldades em estabelecer eventual contribuição relativa a níveis de prática da atividade física, aptidão cardiorrespiratória e hábitos alimentares em conjunto para exercer, especificamente, no controle dos fatores de risco predisponentes às doenças cardiovasculares. No