Hipotireoidismo

Trataremos hoje de hipotireoidismo e atividade física. Primeiro vamos entender um pouco sobre o hipotireoidismo. O hipotireoidismo é uma disfunção na tireoide (glândula que regula importantes órgãos do organismo), se caracteriza pela queda na produção dos hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), sendo mais comum em mulheres, mas pode também acometer qualquer pessoa, independente de gênero ou idade. Em recém-nascidos é chamado hipotireoidismo congênito.
O tratamento do hipotireoidismo é medicamentoso, buscando manter os níveis de TSH dentro dos valores normais, para que o diagnosticado possa levar uma vida saudável, feliz e completamente norma. Se o hipotireoidismo não for corretamente tratado, pode acarretar redução da performance física e mental do adulto, além de elevar os níveis de colesterol, que aumentam as chances de problemas cardíacos. Dentre os sintomas do hipotireoidismo temos depressão, desaceleração dos batimentos cardíacos, intestino preso, menstruação irregular, falhas de memória, cansaço excessivo, dores musculares, pele seca, queda de cabelo, ganho de peso e aumento de colesterol no sangue.
Os hormônios da tireóide são responsáveis pelo controle do metabolismo e pela metabolização e oxidação de ácidos graxos (Campos, 2000 e Garrett, 2000). Desta forma, a baixa produção desses hormônios, característica do hipotireoidismo, pode levar a obesidade (Ryfer, 2000). No entanto, somente umas pequenas porcentagens dos indivíduos obesas são hipotireóideos (McArdle, 1998; Powers, 2000).
Apesar de não ter sido encontrado estudos relacionando diretamente a prática de atividade física e hipotireoidismo, vê-se necessário à utilização de dieta e exercícios aeróbios e anaeróbios de musculação para a redução ponderal e principalmente o aumento do metabolismo de repouso, pois segundo Guyton (2000) e Garrett (2000) a pessoa com hipotireoidismo possui o metabolismo baixo, cerca de 40 a 60% abaixo do normal. Alguns estudos mostrados por Garrett (2000), Fox