Hidroginástica e Hipertensão

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE GOIÁS
UNIDADE UNIVERSITÁRIA DE GOIÂNIA
ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA E FISIOTERAPIA DE GOIÁS

BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICA NO TRATAMENTO DA HIPERTENSÃO ARTERIAL

SILVA, Thaynara de Moura1

RESUMO

A Hipertensão Arterial (HA) vem se tornando comum entre a população, aumentando os índices de pessoas diagnosticadas cada vez mais, por motivos de descuido, hereditariedade e maus hábitos. Ela é diagnosticada quando a pressão arterial sistólica(PAS) é maior ou igual a 140 mmHg, e a pressão arterial diastólica(PAD) é maior ou igual a 90 mmHg. Seu tratamento pode ser através do processo medicamentoso e não medicamentoso sendo este o tratamento mais benéfico e indicado para preservar a qualidade de vida da pessoa. A hidroginástica se enquadra como um dos tratamentos não medicamentosos para esta doença, pois consegue uma redução plausível da pressão arterial (PA) durante a sua prática e na maioria das vezes após o exercício, mantendo-a mais baixa por até 24 horas.Porem para que esta prática seja benéfica do tratamento da HA, é necessário elaborar uma aula especifica para este público. Por fim o objetivo desta revisão é a analise dos benefícios que esta prática oferece no tratamento da HA, mostrando como deve ser as aulas, esclarecendo também o que é realmente esta doença e o porquê de não utilizar o tratamento medicamentoso.

PALAVRAS CHAVES – hidroginástica, Hipertensão arterial (HA), benefício e tratamento.

ABSTRACT

Arterial Hypertension (AH) is becoming common among the population, increasing rates of people diagnosed increasingly, for reasons of neglect, heredity and bad habits. It is diagnosed when the systolic blood pressure (SBP) is greater than or equal to 140 mmHg and diastolic blood pressure (DBP) is greater than or equal to 90 mmHg. Your treatment may be drug through the process and non-drug treatment which is more beneficial and indicated to preserve the quality of life of the person. The gymnastics falls