Gripe
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A gripe é uma doença contagiosa, causada pelo vírus Influenza (tipos A,B e C). O resfriado é menos agressivo e de menor duração, causado pelo Rhinovírus (com seus vários tipos).
Sendo que a transmissão de ambos, entre as pessoas, se dá através das vias respiratórias.
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GRIPE
Surge com sintomas de: Febre alta; Dor de garganta; Dores no corpo; Dor de cabeça; Fraqueza; Calafrios; Tosse intensa; Dificuldade de respirar;
Em idosos e pessoas com baixa imunidade, pode haver necessidade de internação hospitalar, às vezes levando o paciente à morte.
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Pode provocar: Irritação na garganta e no nariz; Espirros; Coriza; Obstrução nasal; Mal estar; Pequeno aumento da temperatura corpórea;
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A gripe dura cerca de 1 a 2 semanas; O resfriado, em geral, dura cerca de 4 a 7 dias;
Ambos desaparecendo à medida que o organismo melhora suas defesas.
Tanto a gripe como o resfriado podem se complicar, principalmente quando a pessoa está com baixa imunidade.
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Evitar locais fechados, sem circulação do ar. Lavar sempre as mãos com sabão, eliminando ao máximo germes que possam causar doenças. Evitar respirar pela boca para que o nariz exerça seu papel de aquecer e umidificar o ar que respiramos. Usar lenços descartáveis ao invés dos de pano. Alimentar-se de maneira saudável, incluindo frutas como laranja, limão, morango e tomate, além de verduras.
O uso da vitamina C em altas doses não traz maiores benefícios ao organismo, sendo o excesso eliminando pela urina.
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Repouso; Ingestão de líquidos (água, sucos preferencialmente ricos em