Graduada

O QUE É QUALIDADE DE VIDA?
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) “Qualidade de Vida é a percepção do indivíduo de sua posição na vida no contexto da cultura e sistema de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”.
O QUE É SAÚDE?
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) “Saúde é um estado de completo bem estar FÍSICO, MENTAL e SOCIAL e não somente a ausência de doença ou enfermidade”.
PORTANTO....
Qualidade de Vida é um conceito de amplo e específico ao mesmo tempo, pois é afetado de modo complexo pelo, pelo bem-estar físico do indivíduo, nível de independência do estado psicológico e por saudáveis relações sociais.
Não significa apenas que o indivíduo ou o grupo social tenham saúde física e mental, mas que esteja(m) bem com eles mesmos, com a vida, com as pessoas que os cercam. Um indivíduo ou grupo é capaz, por um lado, de realizar aspirações e satisfazer necessidades e, por outro, de lidar com o meio ambiente.

ENTENDENDO MELHOR CADA SAÚDE
SAÚDE BIOLÓGICA
DEFINIÇÃO
Refere-se às características físicas herdadas e adquiridas durante a vida, à idade, ao metabolismo e ao biótipo.
ALGUMAS POSSIBILIDADES DE ATUAÇÃO
 Medicina Preventiva (exames periódicos, controle e grupos de apoio)
 Atividade Física (frequência, intensidade e satisfação)
 Hereditariedade (potenciais problemas de saúde de antecedentes)
 Dependência Química (fumo, álcool e drogas)
 Nutrição (frequência, quantidade, qualidade)
 Saúde Bucal
 Doenças Crônicas (diabetes, hipertensão, obesidade)
 Ergonomia
 Vida Sexual (saúde e satisfação) SAÚDE PSICOLÓGICA
DEFINIÇÃO
Refere-se aos afetos e emoções, o comportamento pessoal e as sensibilidades da personalidade individual (lembranças, síndromes, atenção, auto-confiança).
ALGUMAS POSSIBILIDADES DE ATUAÇÃO
 Satisfação Pessoal
 Auto-Conhecimento (Culpa e Estima)
 Estresse (Humor,