Ginastica R timica

GINÁSTICA RÍTIMICA

Isabela Sousa – n°17
Giovanna Moitinho – n°13
Juliana Stoppa – n°19
Mariana Alves – n°
Amanda Ribeiro – n°4
Amanda Ferreira – n°3
Karolyne Freitas – n°20
Professor: washington

Sumário

O começo 2
Principais Regras 2
Aparelhos 3

1
O começo:
A Ginástica Rítmica começou a ser praticada desde o final da Primeira Guerra Mundial, mas não possuía regras especificas nem um nome determinado. Várias escolas inovavam os exercícios tradicionais da Ginástica Artística, misturando-os com música. Em 1946, na Rússia, surge o termo “rítmica”, devido à utilização da música e da dança durante a execução de movimentos.
Regras:
A ginástica rítmica só pode ser praticar por mulheres.
As competições dessa modalidade esportiva ocorrem em dois formatos (individual e por equipe).
Na disputa individual, as atletas tem um determinado tempo para se apresentar com diferentes acessórios. No final de cada apresentação, os jurados do evento dão uma nota para o desempenho da atleta.
Na disputa por equipes, cinco ginastas se apresentam juntas duas vezes usando os acessórios determinados anteriormente pela organização do evento.
Durante a apresentação, as ginastas devem fazer movimentos de dança mesclando com o uso dos acessórios.
É obrigatório que a apresentação seja acompanhada de música.
Geralmente, o tempo da apresentação dura até 90 segundos.
Antes de começar a apresentação (individual ou por equipes), as ginastas iniciam o desempenho já com uma determinada nota. Ao longo da apresentação, poderá incluir ou diminuir a pontuação conforme o desempenho da atleta.
Em caso de faltas, como o uso de aparelho como apenas decoração e pouca variedade nos elementos, a ginasta perde alguns pontos iniciais.
Para aumentar a sua pontuação inicial, a