GINASTICA PARA TODOS: PRINCIPAIS CARACTERISTICAS E FORMAS DE APLICAÇÃO

1. Introdução
A ginastica se divide em diversas áreas. Ginastica artística, ginastica rítmica, ginastica acrobática, ginastica aeróbica, ginastica de trampolim, e também ginastica laboral e ginastica geral. De primeiro momento cada uma delas se enquadra em um proposito, por exemplo, as modalidades artísticas, rítmicas, acrobáticas são de caráter competitivo, a ginastica geral e laboral seguem uma linha para fins não competitivos, porem as outras modalidades podem ser usadas dentro da ginastica geral, sendo assim todas podem ser aplicadas em múltiplas áreas e com múltiplos objetivos. Pois o diferencial de seja qual modalidade for é como ela é expressa. A ginastica para todos fundamentasse em todas as modalidades juntas e é expressa de diversas formas.

2. Desenvolvimento
A ginastica para todos favorece a coletividade, respeitando a individualidade, sempre em busca da auto-superação pessoal, sem qualquer tipo de limitação para a sua pratica, seja quando às possibilidades de execução, sexo ou idade, ou ainda quanto à utilização de elementos materiais.
Alguns de seus objetivos são:
• Oportunizar a participação do maior número de pessoas em atividade físicas de lazer fundamentadas nas atividades gímnicas;
• Integrar varias possibilidades de manifestações corporais às atividades gímnicas;
• Manter e desenvolver o bem estar físico e psíquico pessoal;
• Promover uma melhor compreensão entre os indivíduos e os povos em geral;
• Realizar eventos que proporcionem experiências de beleza estética a partir dos movimentos apresentados tanto aos participantes ativos quanto aos espectadores;
• Desenvolver a cultura através das manifestações folclóricas;
• Mostrar nos eventos as tendências da ginástica.
As pessoas as vezes confundem e acreditam que por ser ginastica terão de realizar movimentos extremamente difíceis, e a autora Nara Rejane Cruz de Oliveira, em seu trabalho Ginastica para todos: perspectiva no contexto do lazer diz
“Na realidade, grande parte desses