Ginastica laboral

INTRODUÇÃO Sobre a Ginástica Laboral a primeira notícia que se encontra é uma pequena brochura editada na POLÔNIA em 1925, onde foi chamada também de Ginástica de Pausa, era destinada a operários e alguns anos depois surgiu na Holanda e Rússia. No início dos anos 60, surgiu também na Bulgária, Alemanha, Suécia e Bélgica. No Japão na década de 60 ocorreu a consolidação e a obrigatoriedade da G.L.C. - Ginástica Laboral Compensatória. No Brasil, o esforço pioneiro residiu numa proposta de exercícios baseados em análises biomecânicas, esta proposta foi estabelecida pela Escola de Educação de FEEVALE no ano de 1973, quando se elaborou o projeto de educação física compensatória e recreação. O cotidiano do homem moderno, principalmente nos grandes centros urbanos, está cada vez mais direcionado a busca de suas primordiais necessidades, como a sua subsistência, alimentação, transporte, ensino, habitação, saúde e a manutenção do emprego, situações estas causadoras de stress. O combate ao stress é uma ferramenta de suma importância nas provas técnicas de administração empresarial. Comprovadamente, a melhoria na qualidade de vida, é hoje fator diferencial entre as empresas, na competição por produtividade, qualidade e desempenho comercial. Entre as formas utilizadas na procura desta melhoria na qualidade de vida, a ginástica laboral tem recebido lugar de destaque em várias corporações industriais e não somente entre as empresas de origem oriental, como era comum até duas décadas atrás. A ginástica laboral tem ganhado destaque no Brasil nos últimos tempos, sendo utilizada dentro do conjunto de medidas que tem como objetivo prevenir o aparecimento de lesões musculares e ligamentares ligadas a atividades dentro do ambiente de trabalho, geralmente causadas por esforço, exercícios repetitivos e também por problemas posturais. Sabendo-se que o homem passa boa parte de sua vida ativa envolvido com o trabalho, é necessário que ações