ginastica de solo

AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE BÚZIO
EB2,3/S de VALE DE CAMBRA

2012/2013

Módulo 5 - Ginástica de Solo

Curso Profissional Técnico de Restauração

Cristiana Tavares de Sousa Almeida

2013

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EB2,3/S de VALE DE CAMBRA

INDICE
Introdução

pag.3

Ginástica de Solo
História

pag.4

Material

pag.4

Rolamento á Frente

pag.5

Rolamento á retaguarda

pag.6

Rolamento á retaguarda membros inferiores afastados

pag.7

Pino

pag.8

Roda

pag.9

Avião

pag.10

Ponte

pag.11

Outros elementos

pag.12

Sequência Gímnica

pag.14

Conclusão

pag.15

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INTRODUÇÃO

Este trabalho surgiu na disciplina de Educação Física, com o Tema de “Ginástica de
Solo” a pedido do Professor José Costa.
Espero que com o desenvolvimento deste trabalho consiga aprofundar mais os meus conhecimentos sobre esta matéria. Desenvolverei da seguinte forma: começando por um pequeno resumo da história de Ginástica de Solo, de seguida apresentarei todos os exercícios aprendidos nas aulas práticas, e por fim acrescentarei uma sequência semelhante á que o professor nos sugeriu durante as aulas.

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Ginástica de Solo (HISTÓRIA)
A disciplina de exercícios no solo foi introduzida no programa olímpico nos Jogos de
1932. O primeiro campeão olímpico foi o húngaro Istvan Pelle. O atleta mais bem sucedido dos Jogos Olímpicos ainda é Nikolai Andrianov, da antiga União Soviética, com três medalhas consecutivas - duas de ouro e uma de prata.
Em 1881 foi criada a Fundação da Federação Internacional de Ginástica.
A 1ª participação de Ginástica masculina nos Jogos Olímpicos de Atenas foi em 1896.
Mas só no ano 1928 nos Jogos Olímpicos em Amesterdão foi a 1ª Ginasta Feminina.
Em 1950 foi criada a Federação Portuguesa de Ginástica, no ano de 1964 foi criada a
Fundação da Federação