Ginastica Acrobatica

Ginástica acrobática

Trabalho realizado por:
Isa Mara nº 12
3ºTAL
Disciplina: Educação física
Professor: Humberto

Introdução
O objectivo deste trabalho é apresentar a Ginástica Artística não superficialmente, mas sim como poucos a virão, a fundo, relatando a sua história, características específicas, e as suas principais regras e metologias para que ela seja mais compreendida, divulgada e praticada dentro e fora do país...

O que é a ginástica acrobática
A Ginástica Acrobática (anteriormente chamada de Desporto Acrobático e apelidado de "acro") é um desporto competitivo executado com parceiros que combina o poder, a força, e destreza atlética do Tumbling e da Ginástica Artística com a graça, arte, apresentação e musicalidade da dança, bem como bem como a confiança e camaradagem de uma parceria específica. Os atletas competem em pares, trios ou quartetos. Na primeira rodada da competição, cada grupo apresenta duas rotinas coreografadas: a determinação do balanço demonstra força, agilidade e flexibilidade. As suas bonitas pirâmides e manutenções exigem imensa concentração e cooperação entre os parceiros. O exercício dinâmico usa Tumbling rítmico, e elementos de "voo".Lances ousados, arremessos, capturas, e as sequências de queda pontuam a coreografia. Há dois elementos principais na acrobacia desportiva. Eles são: o equilíbrio e o tempo, e os acrobatas executam esses elementos – juntamente com a coreografia (musical), acrobacias e elementos de ginástica - numa área de piso elástico, que pode ser de 12 m x 12 m. O equilíbrio é exactamente o que a palavra significa. Uma pessoa - conhecida como a base - assume uma posição (pode ser qualquer posição ou uma na qual ela é segura pelas outras) e outra pessoa - conhecida como o volante - mantém uma posição de equilíbrio sobre a base. Essa posição de equilíbrio pode ser uma posição.

Breve História da Ginástica Acrobática Praticada por homens e mulheres, a Ginástica Acrobática