ghgg
Resumo
Parte inferior do formulário Calculado
RDI 2002
UL
Vit. A (RE)
1.623,85
700,00
3.000,00
Vit. D (mcg)
1,85
5,00
50,00
Vit. B1 (mg)
0,79
1,10
ND
Vit. B2 (mg)
0,72
1,10
ND
Vit. B5 (mg)
2,76
5,00
ND
Vit. B6 (mg)
1,04
1,30
100,00
Vit. B12 (mcg)
0,84
2,40
ND
Vit. C (mg)
133,57
75,00
2.000,00
Vit. E (mg)
5,69
15,00
1.000,00
Fol. (mcg)
81,68
400,00
1.000,00
Ca (mg)
395,68
1.000,00
2.500,00
P (mg)
939,78
700,00
4.000,00
Mg (mg)
224,31
310,00
350,00
Fe (mg)
11,06
18,00
45,00
Zn (mg)
10,74
8,00
40,00
Cu (mg)
1,07
900,00
10.000,00
I (mcg)
41,60
150,00
11,00
Se (mcg)
31,35
55,00
400,00
Mn (mg)
1,49
1,80
11,00
K (mg)
2.451,22
5.000,00
ND
Na (mg)
946,75
2.400,00
ND
Calculado
SBC
Colest. (mg)
119,40
200 mg/dia
G. Sat. (g)
9,08
< 7% VET;
G. Poli. (g)
5,58
< 10% VET
G. Mono. (g)
15,37
< 20% VET
Fibras (g)
27,84
20g - 30g/dia
Ptn (g)
Ch (g)
Lip (g)
Desjejum
6,26
62,65
2,43
Colação
2,83
34,06
2,61
Almoço
28,57
38,83
11,01
L. Tarde
9,13
29,83
11,94
Jantar
36,36
29,75
8,62
Ceia
0,43
16,61
0,44
L. Extra 1
0,00
0,00
0,00
L. Extra 2
0,00
0,00
0,00
L. Extra 3
0,00
0,00
0,00
Total
83,57
211,73
37,04
%Kcal
22,07
55,92
22,01
Distribuição
Kcal
%
Desjejum
297,51
19,64
Colação
171,06
11,29
Almoço
368,63
24,34
L. Tarde
263,27
17,38
Jantar
342,01
22,58
Ceia
72,12
4,76
L. Extra 1
0,00
0,00
L. Extra 2
0,00
0,00
L. Extra 3
0,00
0,00
Total
1.514,59
100
Ptn (g)/kg de Peso Atual
--
Total de Kcal ñ Ptn / (g) N2
188,85
Total Kcal/Kg de Peso Atual
--