GEST O DO TEMPO

DESENVOLVIMENTO DE COMPETÊNCIAS PESSOAIS E RELACIONAIS

GESTÃO DO TEMPO

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GESTÃO DO TEMPO

A Gestão do Tempo consiste em registar, controlar e melhorar a utilização do seu tempo.
Para se compreenderem e aplicarem os princípios da gestão do tempo devemos:
• não só saber o modo de utilização do tempo
•o tipo de problemas que confrontamos para utilizá-lo sabiamente, e
• o que originou esses problemas.
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GESTÃO DO TEMPO

É como o Bruno ou como a Beatriz?

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EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 1

ANÁLISE DAS MINHAS ACTIVIDADES
O que fiz ontem nas vinte e quatro horas do dia?

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EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 1

ANÁLISE DAS MINHAS ACTIVIDADES
Desenhe a Roda do tempo

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EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 1

ANÁLISE DAS MINHAS ACTIVIDADES
O que realizei, efetivamente, durante o dia?

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EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 2

DESPERDIÇADORES DE TEMPO
Identifique os seus Desperdiçadores de Tempo, tentando diagnosticar as suas causas, e crie soluções. 7

EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 2

DESPERDIÇADORES DE TEMPO
Liste de que formas desperdiça o seu tempo.

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EXERCÍCIO DE APLICAÇÃO Nº 2

DESPERDIÇADORES DE TEMPO
Liste um memorando de atuação:

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GESTÃO DO TEMPO

Como controla o seu tempo?
O ponto de partida ideal para começar a melhorar o seu tempo, é determinar em que medida é que consegue controlar o seu tempo disponível.
Analisar a forma como, presentemente, utiliza o seu tempo é o primeiro passo para poder controlá-lo melhor.
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GESTÃO DO TEMPO
A melhor maneira de reunir informação é mantendo um diário de registos.
Após o registo dessas informações deverá examiná-las sob três aspectos:
◙ Necessidade;
◙ Adequabilidade;
◙ Eficiência.

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GESTÃO DO TEMPO

♦Necessidade - deve examinar escrupulosamente cada actividade para se certificar de que se trata de algo necessário. ♦Adequabilidade – identifique qual a pessoa para desempenhar a tarefa. Existem actividades que podem ser desempenhadas por outras pessoas.
♦Eficiência – “existirá uma forma de fazer melhor?” isto servirá para incentivá-lo a