GEST O DE TEMPO

GESTÃO DE TEMPO

Instrutora: Rosana Barbosa

Por que discutir Gestão do
Tempo?
Reflita individualmente e compartilhe com seu grupo.
Relacione as principais conclusões do grupo.
“Uma tarefa contra o relógio?”

Gestão do Tempo /
Falta de foco é a principal vilã do tempo
Cristian Barbosa

FALTA DE FOCO
A falta de foco é um dos maiores inimigos do trabalhador do século XXI.
Em todo o universo abrangente da gestão do tempo, o item mais difícil de ser combatido é a falta de foco. Esse problema
É sutil, sorrateiro e precisa de
Uma grande força de vontade
Para ser vencido.


HEMISFÉRIOS
Algumas pessoas têm uma tendência natural a serem mais organizadas e a seguirem processos.




Outras pessoas, por sua vez, são tão desorganizadas e avessas às regras que têm mais dificuldade para adquirir novos hábitos de produtividade.



O hemisfério esquerdo, conhecido como consciente, é o responsável pelo raciocínio lógico.



O hemisfério direito, conhecido como inconsciente, é o responsável pelo raciocínio criativo.

O Hemisfério Esquerdo











Organizado;
Racional;
Lógico;
Analítico;
Baseia-se no uso das palavras;
Ele emite ordens e combina conceitos;
São mais previsíveis;
São pontuais;
Adorariam que o mundo fosse pontual.

O Hemisfério Direito

Ele é completamente diferente










É intuitivo;
Imaginoso;
Criativo;
Ele usa a linguagem do visual, do auditivo e do sensitivo;
São mais espontâneas;
São mais desorganizadas;
Gostam de atender diversos projetos simultaneamente;
Têm uma facilidade enorme de se distraírem.

HEMISFÉRIOS

Não existe um hemisfério melhor que o outro.
Ambos são igualmente importantes. O segredo é saber utilizar os dois a seu favor na hora de ganhar mais tempo no seu dia.


O Cérebro
Ele é facilmente atraído por acontecimentos ao seu redor.
Veja algumas estratégias que podem ser adotadas
Para combater a falta de foco:
Priorize
suas atividades;
 Operação Shutdown;
 Para focar crie um padrão;  Respire;
 Desligue seu