Gasto calorico

NUTRIÇÃO

NUTRIÇÃO

CENTRO UNIVERSITÁRIO DE BELO HORIZONTE- 1º SEMESTRE 2010

GASTO CALÓRICO
E
INGESTÃO ALIMENTAR

Discussão sobre o gasto calórico e ingestão alimentar de três indivíduos colocando em prática o conteúdo e as abordagens ministradas em sala de aula.

CENTRO UNIVERSITÁRIO DE BELO HORIZONTE- 1º SEMESTRE 2010

SUMÁRIO

1. INTRODUÇÃO

2. DESENVOLVIMENTO

3. CONCLUSÃO

4. ANEXO

5. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

INTRODUÇÃO

O processo de consumo do alimento, é feito com o objetivo de prover as necessidades nutricionais de um animal ou outro ser vivo, particularmente as necessidades energéticas é definido como ingestão alimentar. Este processo de ingestão varia de espécie para espécie, que vai desde a ingestão dos alimentos até a absorção das substâncias úteis. A ingestão humana é realizada com a colocação do alimento na boca e conseqüente deglutição, com a mastigação muitas vezes presente entre estas duas ações. Após esse processo, o alimento é digerido. Esse trabalho objetiva identificar, analisar e caracterizar as diferenças entre esse dois itens; comparando hábitos diários de André Xavier, Ludimila Santil e Mariangela Moreira que possuem características fisiológicas, necessidades e rotinas diferentes. Isso foi feito utilizando o Software DietWin.

DESENVOLVIMENTO

MÉTODOS DE MEDIDA DE AVALIAÇÃO DO NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA Identificar a quantidade ideal de atividade física é fundamental para que se possa orientar práticas coerentes em relação à quantidade, intensidade e freqüência. No campo da educação física, questionário e entrevista, observação direta, registro recordatório e