Futebol

FUTEBOL

Grupo III: Luisa Almeida nº14
Laura Carvoeira nº13
Maria Miguel nº16
Itamar Fortes nº9
Introdução:
O futebol é um dos desportos mais populares no mundo. Praticado em centenas de países, este desporto desperta interesse em função de sua forma de se disputar a bola. O futebol tornou-se popular graças a sua simples maneira de jogar. Basta uma bola, duas equipas e uma baliza, para que, em qualquer lugar, crianças e adultos possam jogar futebol. Na rua, na escola, ou até mesmo no quintal de casa, desde cedo jovens de vários cantos do mundo começam a praticar futebol. É um desporto praticado fundamentalmente com os pés, embora possa ser tocada com todas as partes do corpo, excepto os braços e mãos. O guarda-redes é o único jogador a quem é permitido jogar a bola com as mãos.
A equipa é constituída pelos seguintes elementos:

| Futebol 5 | Futebol 11 | Jogadores em campo | 5 (um guarda-redes) | 11 (um guarda-redes) | Suplentes | 7 | 7 |

Os temas propostos pela nossa professora para a realização do centro de treino de futebol e do trabalho escrito incidiram fundamentalmente:
I-Condução e Paragem de bola.
II-Remate (pé e cabeça)
III-Jogo Reduzido ou Jogo Formal 5x5
Campo de Futebol e suas Medidas

Movimentos técnicos propostos para o centro de treino
Condução:

A condução da bola é o acto de deslocar-se pelos espaços possíveis de jogo, tendo consigo a posse de bola. Sempre que na condução da bola tens um adversário ao lado, deves protegê-la, usando o pé mais afastado, de forma a cobrires a bola com o teu corpo:
- Se o adversário vem do lado esquerdo, conduz a bola com o pé direito e vice-versa.
- Põe sempre o teu corpo entre a bola e o adversário. A bola deve ir do pé direito para o pé esquerdo, sem se perder o domínio. É preciso manter a cabeça levantada e procurar a melhor solução para a situação de jogo, uma boa condução de bola faz-se sem olhar para a bola.
Componentes críticas: