Frequ ncia Card aca

Frequência Cardíaca
A frequência cardíaca é a quantidade de vezes que o coração bate por minuto e o seu valor normal varia entre 60 e 100 batimentos por minuto. Porém, ela pode variar de oscilar com a idade, atividade física ou a presença de doenças cardíacas.

SINAIS VITAIS
Sinais vitais - Temperatura corporal, pulso, pressão arterial e respiração
O que são sinais vitais
Os sinais vitais dão informações importantes sobre funções básicas do corpo: pressão arterial, pulso (freqüência cardíaca), respiração (freqüência respiratória) e temperatura corporal. Sinais vitais - Temperatura corporal
Para medir a temperatura corporal:
* Pode ser medida em diferentes partes do corpo: boca, reto, orelha ou axila.
* Siga as instruções do termômetro.
* Limpe o termômetro após cada uso.
* Use termômetros diferentes para cada pessoa, se possível.
Sinais vitais - Pulso (freqüência cardíaca)
Para medir o pulso:
* Coloque seus dedos indicador e médio sobre a parte inferior do punho, abaixo da base do polegar.
* Pressione firmemente os dedos planos até sentir o pulso (não use seu polegar para medir o pulso).
* Com um relógio, conte os batimentos cardíacos por 1 minuto, ou por 30 segundos multiplicando por 2. Essa é a freqüência cardíaca.

Freqüência cardíaca ou pulso normal:
* Bebês de menos de 1 ano: 100 a 160 batimentos por minuto.
* Crianças de 1 a 10 anos: 70 a 120 batimentos por minuto.
* Crianças de mais de 10 anos e adultos: 60 a 100 batimentos por minuto.
* Atletas bem treinados: 40 a 60 batimentos por minuto.
Sinais vitais - Pressão arterial
Para medir a pressão arterial:
* Use um medidor de pressão arterial.
Sinais vitais - Respiração (freqüência respiratória)
Para medir a respiração (freqüência respiratória):
* Tenha a pessoa deitada.
* Conte quantas vezes o peito sobe por 1 minuto. Essa é a freqüência respiratória.

Respiração (freqüência respiratória) normal, pela idade:
* Recém-nascidos: 44 respirações por minuto.
* Bebês: 20 a 40 respirações por minuto.
* Crianças em