Fobias
A fobia é uma projeção ou um deslocamento de um "perseguidor" interno à um objeto externo. Uma das poucas vantagens deste problema é que a pessoa pode se proteger contra um perigo externo, fugindo ou evitando ele. “É importante que tenhamos medo, pois este funciona como um sinalizador diante do desconhecido e de situações que não podemos controlar”, diz Elisabeth. Sintomas e tratamentos:
Segundo a Classificação de Transtornos Mentais e de Comportamento, os sintomas de fobia são: manifestações de ansiedade restritas ao objeto ou situação específica e evitar situações que geram a fobia. Um dos tratamentos mais frequentes para fobias é um tipo de terapia comportamental cognitiva chamada terapia de exposição
Nesta exposição, a pessoa é exposta, num ambiente seguro, ao desencadeador do seu medo. Geralmente, o tratamento dura pouco tempo, mas depende da intensidade da fobia. Mas a especialista alerta para este tipo de tratamento: “Esta exposição ao objeto fobígeno, por si só não tem sentido de resolução ou enfrentamento de problemas. Pode ser, na melhor