Flexibilidade

UNIVERSIDADE DO OESTE DE SANTA CATARINA - UNOESC
CAMPUS DE SÃO MIGUEL DO OESTE
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
DISCIPLINA: Prática Pedagógica da Educação Física Escolar
PROFESSOR: Eliéser Felipe Livinalli
ACADÊMICOS: Jean, Rafael, Raquel,Thiago e William H.

Disciplina: Educação Física
Turma: 5º ano
Data: 12/04/2013

Faixa Etária: 11 a 12 anos
Duração de aula: 45 min

ESTRUTURA DE AULA

OBJETIVO GERAL: Iniciar a prática do Handebol.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS: Desenvolver o passe no handebol, concentração e raciocínio.

CONTEÚDOS/SUBCONTEÚDOS: Esporte / Handebol / Passe

1ª PARTE – AQUECIMENTO/ALONGAMENTO
DURAÇÃO: 9min

Atividade: Pego com bola.
Material: Bolas.
Desenvolvimento:De início, terá 4 pegadores que vão atrás dos outros participantes tentando acertá-los com a bola. Primeiramente os alunos devem apenas caminhar, tanto pegadores quanto fugitivos, então só poderão correr após o sinal do professor. Deve-se ressaltar que só pode jogar a bola para baixo do joelho dos colegas e nunca com força excessiva, para que não haja risco de boladas na cabeça ou na barriga. Logo após será feita uma breve explicação do que vai ocorrer durante ao mesmo tempo em que é feito um alongamento dos membros superiores e inferiores.

2ª PARTE – PARTE PRINCIPAL
DURAÇÃO: 25min

Atividade: Passes no handebol.
Material: Bolas.
Desenvolvimento: Os alunos distribuídos em várias colunas, ficarão em trios e irão se passar a bola. A cada apito do professor, deve haver uma forma de revezamento entre os três, para que não fiquem muito tempo parados e iniciando o aprendizado de domínio de bola e principalmente passe.

Atividade: Handebol baixo.
Material: Bolas e bambolês.
Desenvolvimento: É um handebol com alvos baixos, com 2 equipes. Na parte de baixo de cada trave serão colocados 2 bambolês, porém, dentro da área ninguém pode entrar. O jogo é jogado normalmente mas para marcar o gol, é necessário que um jogador lance a bola dentro dos bambolês. Se