Fisioterapeuta

Ergonomia no ambiente de escritórios Mobiliário, Ruídos, Temperaturas, Ar e Iluminação Mobiliário dos postos de trabalho Um dos grandes fatores de desconforto e queda na produtividade do elemento humano está relacionado com o mobiliário do posto de trabalho, principalmente a cadeira, a mesa e seus acessórios. Cadeira: Uma boa cadeira é aquela que fornece ao usuário uma série de variáveis relacionadas com conforto, como: a) Altura do assento regulável, ou melhor, ajustável à estatura do usuário. O mecanismo de regulagem deve permitir um ajuste fácil. A cadeira com mecanismo de regulagem a gás é a que oferece melhores condições de ajustes, embora a com regulagem mecânica atenda às necessidades do usuário. É importante observar se a altura máxima e mínima de regulagem atende aos usuários; b) Assento com pouca ou nenhuma conformação na base, estofados e com espaço suficiente para acomodação das nádegas. O assento, sendo estofado, irá reduzir a pressão na região posterior das coxas, facilitando a circulação sanguínea e reduzindo a pressão nos discos intervertebrais; c) A borda anterior do assento deve ser arredondada para evitar a compressão da parte posterior das coxas; d) Toda e qualquer cadeira deve ter apoio para as costas, com um formato que acompanhe as curvaturas da coluna sem, entretanto, retificá-la. O apoio servirá para repousar a musculatura paravertebral e reduzir a pressão no disco intervertebral. É recomendável que o apoio seja regulável na altura, pois poderá acomodar tanto as pessoas altas como as baixas. e) O ângulo entre o assento e o apoio para as costas deve ser regulável para permitir um ajuste adequado entre coxas e tronco. Deve permitir uma angulação por volta de 100 graus; f) Para acomodar as nádegas deve haver um espaço entre o assento e o encosto; g) O revestimento do encosto e assento deve ser de tecido que permita a transpiração; h) A cadeira deve ser giratória, com 5 apoios, e, quando o usuário exigir mobilidade, deve ter rodízios adequados.