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Dicas para beleza

CABELOS
CRONOGRAMA CAPILAR
Máscaras de hidratação – Possuem componentes como silicones, alcool modificado, são a base de frutas, vegetais, pantenol, glicerina…
Máscaras de Nutrição – São fáceis de identificar pois geralmente contém a palavra “óleo” no nome. Máscaras com óleos e manteigas na fórmula são de efeito nutritivo. O que eu mais gosto de usar na etapa de nutrição são os óleos vegetais, que já mostrei para vocês como uso óleo de coco, óleo de mamona/rícino e óleo de amêndoas e menta hortelã. Então, na minha etapa e nutrição geralmente utilizo eles.
Máscaras de Reconstrução - A base de creatina, queratina, arginina, colágeno…

Etapa 1

Etapa 2

Etapa 3

Semana 1

Nutrição

Hidratação

Reconstrução

Semana 2

Hidratação

Nutrição

Hidratação

Semana 3

Nutrição

Hidratação

Nutrição

Tratamento com leite para cabelos
- Adicione ½ xícara de leite (de caixinha) em um frasco borrifador;
- 20 minutos antes de lavar os cabelos, aplique o leite em todo o cabelo seco;
- Use um pente de dentes largos em todo o cabelo para espalhar bem e penteie delicadamente;
- Lave o cabelo;
- 1 vez por semana, e depois aumente para cada 15 dias.

Hidratação
- 2 xícaras de chá de suco de laranja-lima;
- 1 iogurte natural;
- 1 banana média madura;
- 1 colher de sopa de mel;
- 1 colher de sopa de manteiga sem sal;

Hidratação
- 3 colheres de creme de hidratação;
- 3 colheres de sopa de mel;
- 3 colheres de iogurte natural;
- ½ xícara de amido de milho /maisena;
- 30 min touca térmica ,
- adicionando 1 colher de sopa de açúcar cristal, fazer uma esfoliação capilar quizenalmente

Reconstrução capilar
1. Shampoo s/ sal
2.2 colheres de sopa de Farinha de Soja (encontra-se em supermercados ou casas de produtos natuais)
3.20g Creatina (Acha-se em academias) ou Queratina Hidrolisada
4.20g Colágeno Hidrolisado (Casa de produtos naturais, pode-se substituir por gelatina incolor)
5.1 Cápsula diluída