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Teoria Paradoxal da Mudança : "... consiste nisto: a mudança ocorre quando uma pessoa se torna o que é, não quando tenta converter-se no que não é." Ref. livro 11, pág. 110. "... a mudança pode ocorrer quando o paciente abandona, pelo menos de momento, aquilo em que gostaria de se tornar e tenta ser aquilo que é. A premissa é que a pessoa deve permanecer em seu lugar, a fim de ter um terreno firme para se deslocar, e que é difícil ou impossível qualquer movimento sem essa base sólida." Ref.: Idem, pág. 111.
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Awareness : manter-se consciente de; estado de consciência. "O objetivo ( da awareness) é o paciente descobrir o mecanismo pelo qual ele aliena parte dos processos do seu self e, assim, evita estar consciente de si e de seu ambiente... Um experimento típico ( da awareness) é pedir que os participantes formem uma série de sentenças começando com as palavras "aqui-agora eu estou consciente de..." Ref.: livro 34, págs. 78/79. "Este continuum de tomada de consciência parece ser muito simples; apenas tomar consciência do que se passa segundo após segundo... Entretanto, assim que a tomada de consciência se torna desagradável, ela é interrompida pela maioria das pessoas. Então, estas, repentinamente, começam a intelectualizar, usar palavreado do tipo blablablá, voar em direção ao passado..." Ref.: livro 2, pág. 78. CEGEST - Centro de Estudos da Gestalt Terapia | | por Walter Ribeiro*Agosto/2006 Quanto menos “me empurram” ou eu “me empurro”, mais “eu ando”. CAPÍTULO VI**A Não Paradoxal Teoria da Mudança:Um dos clássicos da Gestalt Terapia é o pequeno e excelente texto de Arnold Beisser: A Teoria Paradoxal da Mudança (1973), que trata da constatação clínica de que quanto mais nos aceitamos, mais podemos mudar. Beisser denomina de paradoxal esse fenômeno porque ele conflita com a crença não examinada, mas profundamente aceita (crença arraigada em nossa cultura e,