Estudante

Fundamentos

Saque:E o fundamento que inicia uma jogada.O saque coloca a bola em situação de jogo pelo jogador da posição 1 e é considerado sendo uma ação ofensiva.As técnicas mais utilizadas:saque por baixo,saque frontal tipo tênis sem salto,com salto.

Recepção:É uma ação na qual o jogador tentara receber os saques efetuando um passe para o alevanta-dor .E considerado como defesa.As técnicas mais utilizadas:Passe com auxilio dos braços próximos (manchete) e o passe sobre a cabeça com o auxilio das mãos.

Levantamento:É o passe que antecede o ataque.As técnicas mais utilizadas:Passe sobre a cabeça com o auxilio das mãos (toque de vôlei),eventualmente,o passe com auxilio dos braços (manchete).

Ataque:E o fundamento que finaliza a jogada.Tem por objetivo primordial golpear a bola para a quadra adversária na tentativa de vencer o bloqueio e a defesa adversária.As técnicas mais utilizadas:Ataque para frente,na diagonal ou paralela para dentro do ombro ou para fora do ombro.

Bloqueio:E a tentativa de interceptar a bola vinda da quadra contraria atacada sobre a rede por 1 ou mais jogadores de ataque.Também e chamada como a primeira tentativa de defesa de uma equipe.A técnica utilizada:Bloqueio sem pasada e com passada.

Defesa:a defesa e uma ação que objetiva recuperar a bola vinda do ataque adversária que ultrapassam o bloqueio criando condições para o contra-ataque.As técnicas mais utilizadas:São manchete,toque;rolamento,peixinho e com os