Esporte x Qualidade de Vida

Esporte e qualidade de Vida.

A relação entre estes dois conceitos ainda é pouco conhecida. Estudos recentes indicam que ainda será preciso maior empenho para entender esta associação, especialmente porque isoladamente o próprio estudo destes temas enfrenta dificuldades teóricas e metodológicas. BIZE, JOHNSON e PLOTNIKOFF (2007) relatam ter feito a primeira revisão sistemática reunindo estudos sobre a associação entre esporte e qualidade de vida.
Para alguns autores o enfoque mais comum nestes estudos está em populações idosas ou com algum tipo de agravo de saúde. Estudos sobre a população jovem e saudável ainda são raros. Assim, o objetivo dos autores foi realizar uma revisão sistemática de estudos que abordavam a associação entre esporte e qualidade de vida. Segundo os autores um aspecto relevante a ser considerado é que apenas três estudos mencionaram argumentos conceituais e psicométricos em relação a validade dos instrumentos usados para medir esporte e qualidade de vida.
BIZE, JOHNSON e PLOTNIKOFF (2007) sugerem que é consistente a associação positiva entre qualidade de vida e esporte, porém uma afirmação definitiva sobre o assunto ainda tem evidências limitadas. Há indícios consistentes de que altos níveis de esporte estão relacionados à indicadores mais altos e melhores em várias dimensões da qualidade de vida. Contudo, esta associação apresenta variação e não é possível explicar esta relação através de uma lógica causal. Os autores também afirmam que determinadas formas de esporte ou atividade física parecem ter uma relação mais positiva com a qualidade de vida do que outras, e ressaltam a necessidade evidente de aprimorar os métodos de pesquisa nesta área.
Outra revisão sistemática sobre o assunto foi realizada por CHIEN, LEE, WU, CHEN e WU (2008) com o intuito de verificar se exercícios físicos realizados em casa podem melhorar a capacidade de realizar atividades físicas e melhorar a