ergonomia

11-12-2014

ERGONOMIA

O que é a ergonomia?
Duas palavras gregas: “ergon” – trabalho; “nomos – leis.
É a Ciência que estuda a relação entre o Homem e o

trabalho que executa
Usa conhecimentos de várias ciências, tais como anatomia, antropometria, biomecânica,

fisiologia,

psicologia,

engenharia, entre outras.

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HOMEM VS
TRABALHO/MÁQUI
NA

SEGURANÇA /
SAÚDE /
CONFORTO

ERGONOMIA

PRODUTIVIDAD
E / EFICIENCIA

ESTUDO VÁRIAS
CIÊNCIAS

Quais os domínios da ergonomia?
Ergonomia física
Ergonomia cognitiva
Ergonomia organizacional

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Quais são os alvos de estudo?

 Posturas adotadas pelos trabalhadores
 Movimentos corporais efetuados
 Fatores

físicos

ambientais

(térmico,

acústico,

luminoso,

material, químico, higiénico, climático) que enquadram o trabalho
 Equipamentos utilizados

Os princípios da Ergonomia
• Assegurar uma postura de trabalho confortável
• Eliminar ou reduzir o mais possível esforços físicos excessivos
• Organização dos tempos de trabalho, com existência de pausas
• Reduzir ou evitar a excessiva repetição de tarefas e movimentos
• Disponibilizar ferramentas e equipamentos ergonómicos
• Assegurar

condições

ambientais

(ruído,

iluminação,

temperatura) e correta dimensão do posto de trabalho

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Fatores de risco Ergonómicos
1. Posturas adotadas (sentado / de pé) e esforço físico
(intensidade de esforço)
2. Movimentação manual de cargas (movimentação e elevação; peso, forma e volume; posturas adotadas; frequência; distância)

3. Movimentos repetitivos e atividades monótonas (LER Lesões

por

Esforços

Repetitivos

/

DORT

-

Distúrbios

Osteomusculares Relacionados ao Trabalho)

Posto de trabalho sentado
• Tronco, cabeça e membros numa posição natural e relaxada
• Alterações frequentes de posição
• Superfície de apoio ampla

• Altura do assento ligeiramente inferior ao comprimento da