Ergonomia no escritorio

AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO - DIGITAÇÃO

CADEIRA

SIM

NÃO
01. Há esforço muscular estático?
0
1
02. É estofada?
1
0
03. Altura do assento regulável (43cm a 53cm) ?
1
0
04. Acionamento fácil?
1
0
05. Os pés estão bem apoiados (chão ou suporte)?
1
0
06. A largura do assento é correta?
1
0
07. Assento no horizontal. Não impulsiona o corpo para trás?
1
0
08. Assento de forma plana?
1
0
09. Borda anterior do assento arredondada?
1
0
10. Apoio dorsal com regulagem ou com mecanismo de amortecimento?
1
0
11. Apoio dorsal é firme
1
0
12. Encosto acompanha a forma da coluna
1
0
13. Encosto com regulagem de altura
1
0
14. Assento suficiente para as nádegas
1
0
15. É giratória
1
0
16. Rodízios giram livremente
1
0
17. Braços da cadeira prejudicam a aproximação da cadeira à mesa
0
1

MESA E ACESSÓRIOS

SIM

NÃO
01. Borda anterior da mesa é arredondada?
1
0
02. Os acessórios (fone, calculadora) estão dentro da área de alcance?
1
0
03. Gavetas com puxadores (pressão palmar)?
1
0
04. Gavetas deslizam bem?
1
0

MESA DE DIGITAÇÃO E DEMAIS AJUSTES

SIM

NÃO
01. Há mesinha para o teclado, mais baixa do que o tampo da mesa?
0
1
02. Há suporte para o documento a ser digitado?
0
1
03. Monitor ajustável?
0
1
04. Há reflexo na tela?
1
0
05. Distância olhos-monitor e olhos-teclado são as mesmas (aproxim.) ?
0
1

CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO

PONTOS

CONCLUSÃO

15 a 17
Condição ergonômica excelente

12 a 14
Boa condição ergonômica

9 a 11
Condição ergonômica razoável

6 a 10
Condição ergonômica ruim

Menos do que 5
Péssima condição ergonômica

CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO

17.3.2
NR-17

Mesa
Altura: 64 a 98 cm

Suporte teclado: 64x75cm

Dimensões: 90x100cm com material

Dimensões: 75x90cm sem material

Bordas