enxertia de videiras
Capa ……………………………………………………………………………1ªpag
Indicie………………………………………………………………………….2ªpa
Introdução ………………………………………………………………….3ªpag
Historia da ginástica acrobática ………………………………….4ªpag
Pega e tipos de pega……………………………………………5\6\7ªpag
Base, volante e intermedio ………………………………………..8ªpag
Exemplos de figuras de pares ………………………….9\10\11ªpag
Introdução
Neste trabalho vou falar sobre ginástica acrobática, a sua história, vários tipos de pegas, o que é a base, o intermedio e o volante, e vou mostrar algumas imagens de ginástica acrobática.
História da ginástica acrobática
A Ginástica Acrobática (anteriormente chamada de Desporto Acrobático e apelidado de "acro") é um desporto competitivo executado com parceiros que combina o poder, a força, e destreza atlética do Tumbling e da Ginástica Artística com a graça, arte, apresentação e musicalidade da dança, bem como bem como a confiança e camaradagem de uma parceria específica. Os atletas competemem a pares, trios ou quartetos. Na primeirarodada da competição, cada grupo apresenta duas rotinas coreografadas: a determinação do balanço demonstra força, agilidade e flexibilidade. As suas bonitas pirâmides e manutenções exigem imensa concentração e cooperação entre os parceiros. O exercício dinâmico usa Tumbling rítmico, e elementos de "voo".Lances ousados, arremessos, capturas, e as sequências de queda pontuam a coreografia. Há dois elementos principais na acrobacia desportiva. Eles são: o equilíbrio e o tempo, e os acrobatas executam esses elementos – juntamente com a coreografia (musical), acrobacias e elementos de ginástica - numa área de piso elástico, que pode ser de 12 m x 12 m. O equilíbrio é exactamente o que a palavra significa. Uma pessoa - conhecida como a base – assume uma posição (pode ser qualquer posição ou uma na qual ela é segura pelas outras) e outra pessoa - conhecida como o volante - mantém uma posição de equilíbrio sobre a base. Essa posição de