Entorse de Tornozelo

Entorse de Tornozelo

Eduarda Viana
Luana Freitas

Entorse de Tornozelo
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A entorse de tornozelo é uma torção do pé muito comum. Sendo esta a causa de mais de 85% das lesões no tornozelo. Na maioria dos casos ocorre uma pequena lesão, sem ruptura de ligamentos e com prognóstico terapêutico. 

Tipos de Entorses:
Inversão
As entorses mais comuns são em inversão do pé, que força a articulação para fora. Neste caso, pode haver lesão em algum dos ligamentos que ligam a fíbula aos ossos do pé (talofibular anterior e posterior e calcaneofibular).

Tipos de Entorses: Eversão
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As entorses em eversão do pé, quando há uma força do pé para dentro, pode-se afetar o ligamento deltoide. Essas lesões são mais raras, devido, principalmente a espessura e resistência desse ligamento. Porém, quando rompido, há uma maior gravidade e aumenta o tempo de recuperação. Quais os principais sinais de alerta após uma entorse:
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Após um entorse os principais sinais de alerta são: dor intensa, perda da propriocepção
(sensibilidade ao apoiar o pé), diminuição da movimentação, inchaço e vermelhidão. Estes indicam grave processo inflamatório e um médico deve ser procurado.

Grau de gravidade:
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O grau pode ser dividido em três níveis de gravidade.

Grau de gravidade: Grau 1
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Primeiro nível: estiramento dos ligamentos, mas sem ruptura dos mesmos. Pode haver alguma dor e inchaço; Grau de gravidade: Grau 2
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Segundo nível: ruptura parcial dos ligamentos e instabilidade articular.
Acompanha dor, edema e rigidez articular, de intensidade moderada a severa; Grau de gravidade: Grau 3
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Terceiro nível: ligamentos totalmente rompidos e grande instabilidade no pé
(falta de “firmeza” ao andar).

Como é a reabilitação após entorse de tornozelo
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1ª Fase – Repouso, elevação do tornozelo, gelo, antinflamatório e imobilização, se possível tipo “air-cast” ou bota imobilizadora. Esta fase dura até a melhora da dor e do inchaço, geralmente
1 ou 2 semanas.

Como é e reabilitação após
entorse