Enfermagem
“ O sistema esquelético consiste em ossos, cartilagem, ligamentos e articulações do corpo”
(Hamill, 2008).
“ O sistema esquelético desempenha muitas funções: alavanca, sustentação, proteção, armazenamento e formação de células sanguíneas.
Duas dessas funções – alavanca e sustentação – são decisivamente importantes para o movimento humano” (Hamill, 2008).
“ O esqueleto é uma armadura que constitui o suporte rígido do corpo” (Calais-Germain, 1991).
Ossos
Elementos do esqueleto
Unidos por meio das Articulações
E mobilizados pelos Músculos
“O esqueleto é uma armadura móvel, cujas peças (os ossos) servem de alavanca para a tração dos músculos” (Calais-Germain, 1991).
Cerca de 25 a 30% dos ossos são constituídos de água. O restante, cerca de 60 a 70% são componentes bifásicos :
Minerais (fosfato e carbonato de cálcio) que confere sua capacidade de resistir à compressão
Colágeno (substância protéica) que confere sua capacidade de resistir à tração.
A rigidez dos ossos se deve aos seus componentes minerais (2/3) enquanto que a sua elasticidade é devida graças aos seus componentes orgânicos (1/3).
Essas duas qualidades são indispensáveis para a solidez dos ossos.
Se rígidos em demasia seriam quebradiços e se flexíveis demais seriam deformáveis.
Contudo, essas proporções variam com a idade.
Na criança, a proporção de matéria orgânica é mais importante, o que torna o osso mais flexível.
No idoso, a proporção de matéria mineral domina o que deixa o osso mais quebradiço.
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Os ossos são remodelados e reparados durante toda a vida.
Adulto jovem – maturidade óssea.
Depósito ósseo = reabsorção óssea
A atividade física tem o poder de aumentar a massa óssea. Os ossos dependem da carga mecânica para crescer e se fortalecer.
Se houver necessidade do osso resistir a algum fator: depósito ósseo > reabsorção óssea.
*Todas as informações contidas nesse slide foram retiradas dos livros: Bases