educação fisica

Alavancas e Torque

Profª Clarissa R. Zaitune Nardi

Definição
Uma alavanca é uma haste rígida que gira ao redor de um eixo ou fulcro

Alavancas
As alavancas mecânicas são compostas por três forças:
– 1) Eixo E (ou Apoio);
– 2) Peso P (ou resistência R);
– 3) Força F (que move ou mantém)

Alavancas
Corpo humano:
–
–
–
–

Osso ou segmento = alavanca
Eixo = articulação
Força que move ou mantém = contração muscular
Resistência = peso do segmento ou resistência aplicada Alavanca de Primeira Classe
Força e resistência situam-se em lados opostos do eixo
Gangorra e balança
Corpo: Ação simultânea de agonistas e antagonistas em lados opostos ao eixo articular. Manter posturas ou equilíbrio
Ex: Articulação atlantoccipital, articulações intervertebrais, órteses de posicionamento

F

E

P

Kapandji, 1995

Alavanca de Segunda Classe
A força e a resistência estão do mesmo lado do eixo, sendo que a resistência está mais próxima
Proporcionam vantagem de força tal que grandes pesos podem ser suportados ou movidos por uma força menor
Carrinho de mão
No corpo, há limitados exemplos desta alavanca
F

E

P

Alavanca de Segunda Classe
Ex: Forças sobre o solo quando uma pessoa está em pé sobre ambos os pés
Ex: Fortalecimento de tríceps sural em cadeia fechada

Alavanca de Terceira Classe
A força e a resistência estão do mesmo lado do eixo, com a força aplicada mais perto dele.
O braço de peso é sempre mais longo que o braço de força.
Corpo: Maioria dos movimentos de cadeia aberta das extremidades F
E

P

Alavanca de Terceira Classe

Alavanca de Terceira Classe

Alavanca de Terceira Classe

Alavancas

Vantagem Mecânica
Vantagem mecânica (VM) da alavanca designa a razão entre o comprimento do braço da força e o comprimento do braço do peso

Vantagem Mecânica

VM
– I=1, II=2 e III=0.5

Vantagem Mecânica
De acordo com o tipo de alavanca:
– o que é ganho em excursão (amplitude de