Educação Fisica

bsbm brasíliamédica A rtigo E special
Atividade

física e saúde: evolução dos conhecimentos, conceitos e recomendações para o clínico (parte 1)
Luiz Guilherme Grossi Porto1 e Luiz Fernando Junqueira Jr.2

resumo
Introdução. A relação entre atividade física e saúde é tema permanente na mídia leiga e científica, além de importante questão para diferentes profissionais. O trabalho multidisciplinar no combate ao sedentarismo ainda é um desafio em nosso país. Evidências mostram que a adequada orientação médica pode favorecer a adoção de um estilo de vida mais ativo por parte dos pacientes.
Objetivos. Revisar aspectos históricos e dados epidemiológicos que sirvam de base para o dimensionamento médico do grave problema de saúde pública que é o sedentarismo, bem como considerar conceitos em atividade física e saúde, e analisar recomendações de atividade física para a saúde.
Discussão. Desde a década de 70 vem sendo crescente o desenvolvimento de pesquisas que tratam da relação exercício-saúde em populações, mostrando-se claramente o efeito maléfico do sedentarismo sobre a saúde. Incluiu-se dados mundiais e nacionais sobre prevalência de condições mórbidas associadas assim como seus desfechos. Os achados descritos na literatura vêm sucessivamente corroborando os efeitos benéficos da prática regular de atividade física na saúde. Destaca-se a importância de considerar a distinção entre os conceitos de atividade física, exercício e esporte, os aspectos metodológicos e desfechos analisados nessa área de investigação. São também apresentadas recomendações fundamentadas para a orientação e a prática de suficiente atividade física diária.
Conclusão. Esta revisão argumenta e sustenta a diretriz que todo médico, em seu exercício clínico, deve considerar a recomendação da prática regular da atividade física adequada, visando à promoção da saúde, à prevenção e ao tratamento de diferentes condições clínicas, ou a reabilitação destas.
Palavras-chave.