educacao aerobica

Roteiro de Aula Prática Sistema Esquelético

1. Identificar os Ossos do Esqueleto Axial

1.1. Cabeça Óssea
 Neurocrânio: frontal, occipital, temporal, parietal, esfenóide, etmóide
 Viscerocrânio: maxilar, lacrimal, vômer, mandíbula, nasal, conchal, palatino, zigomático
Obs.:
 De acordo com a literatura anatômica clássica os ossículos do orelha média (martelo, bigorna e estribo) não são estudados neste sistema.

1.2. Coluna Vertebral
 Vértebras cervicais:
 Atípicas – atlas (C1) (arco anterior, com a fóvea do dente, e arco posterior), áxis (C2) (dente do áxis) e proeminente (C7) com processo espinhoso pontiagudo
 Típicas – C3 a C6 (esta divisão é meramente didática)

Observar os seguintes acidentes ósseos: corpo (quadrilátero), processo espinhoso (bífido na maioria), processo transverso com o forame transversário e forame vertebral (circular).

Obs.:
 Apesar do osso hióide não fazer parte da coluna cervical, entra como um dos ossos do esqueleto axial.

 Torácicas: corpo (forma de coração), fóvea costal superior e inferior (superfícies articulares com as costelas), processo espinhoso (pontiagudo), processo transverso (fóvea costal) e forame vertebral (triangular).
 Lombares: corpo (forma de rim), processo espinhoso (quadrilátero), processo transverso, e forame vertebral (oval).
 Sacro: base do sacro (promontório, asa do sacro, processo articular superior), face articular com o quadril, face pélvica (linhas transversas, forames intervertebrais e forames sacrais anteriores) e face dorsal (crista sacral mediana, forames sacrais posteriores).
 Cóccix

1.3. Tórax
 Esterno: corpo e manúbrio do esterno, processo xifóide, incisura jugular.
 Costelas: quando articulados – costelas verdadeiras (1º a 7º), costelas falsas (8º a 10º), costelas flutuantes (11º a 12º) (esta divisão é meramente didática);
2. Identificar Ossos do