EDITORIAIS
TODA A FORÇA PARA MUDAR
A gente sabe como uma história de sucesso pode nos motivar a tomar determinadas atitudes que por muito tempo não saíram da carta de intenções. Uma coisa é a teoria, que aponta uma alimentação equilibrada e prática de exercícios como passaporte para a beleza e a vida saudável. Outra coisa é ouvir o depoimento de mulheres que mudaram seus hábitos e conseguiram chegar lá. Esta edição traz dois superexemplos. A estrala da capa, Bianca Bin, que sentiu na pele (e no corpo) quando precisou parar de se exercitar e passou a comer mal em função do ritmo de gravações de uma novela - ganhou seis quilos na época. A atriz tratou de substituir os itens mais trash por opções saudáveis sem deixar de comer o que gosta (mas controlando a quantidade, porque não existe milagre) e mandou embora os excessos para brilhar em Guerra dos Sexos. A jornalista Sibelle Pedral traz outro belo exemplo de força de vontade e determinação. Ela, que nunca foi magra e passou mais de duas décadas no engorda-e-emagrece, encarou o desafio de mudar de vez os hábitos. Resultado: em oito meses, perdeu 25 quilos, mantém o peso há um ano e conta tudo na reportagem " A dieta das proteínas magras". Lendo as duas matérias você vai perceber que os novos hábitos tanto de Bianca tanto de Sibelle, tem ponto em comum... Mais um prova de que não adianta esperar a pílula mágica. O poder de mudar está em nossas mãos. Vamos nessa? Um beijo, Angélica Banhara.
Editorial da Revista BOA FORMA do mês Março de 2013 / Angélica Banhara - Diretora de Redação;
INTENÇÃO: A intenção de autora Angélica Banhara é de mostrar que para o sucesso de um corpo saudável e beleza, não basta somente seguir uma teoria de alimentação