Ed. física

Apostila HANDEBOL 2011 — Presentation Transcript • 1. HANDEBOL Regras Básicas EDUCAÇÃO FÍSICA Professor Laércio F. de Oliveira • 2. A QUADRA DE HANDEBOL • 3. A QUADRA DE HANDEBOL Linha de tiro livre “pontilhada”. Área de gol: Exclusiva do goleiro. Linha de 7 metros (penalidade máx). • 4. DURAÇÃO DA PARTIDA 2 tempos de 30 minutos. Prorrogação 2 tempos 5 min . Se o jogo continuar empatado, mais 2 períodos de 5 min. Empate após duas prorrogações, ver regulamento. • 5. JOGADORES E SUBSTITUIÇÕES 6 jogadores na linha e um goleiro. As substituições acontecem a qualquer momento do jogo. O jogador deve esperar a saída do companheiro. Falta de substituição = exclusão de 2 min. • 6. MANEJO DA BOLA É permitido bater, atirar ou empurrar a bola usando mãos abertas ou fechadas. Limite de 3 segundos , exceto usando o drible. Driblar: quicar a bola repetidamente com uma mão. Duas saídas: driblar, agarrar a bola e driblar novamente. Sem driblar é permitido usar um máximo de 3 passos . • 7. JOGO PASSIVO Não é permitido manter a bola sem fazer uma tentativa de ataque. Temos 3 segundos p/ executar o tiro de saída, tiro livre, lateral ou tiro de meta. Será penalizado com falta (tiro livre) . • 8. BOLA NO CHÃO Se houver um tiro livre contra a equipe que está com a bola, o jogador que a possui deve soltar a bola ou colocá-la imediatamente no solo. Punição: advertência/exclusão . • 9. TIRO DE SAÍDA No início de período, os jogadores devem estar nos seus próprios lados de quadra. Após um gol , o jogo é reiniciado com o tiro de saída e os companheiros da equipe que sofreu o gol, devem ficar em seu lado da quadra. O jogador deve pisar sobre a linha central. • 10. ÁREA DE GOL Só o goleiro pode pisar na área de gol. Invasão = Tiro de meta quando atacante entra na área ou pisa na linha. Tiro livre: defensor entra na área e impede uma chance de gol. • 11. TIRO DE META Quando a bola sai pela linha de fundo, jogada por um adversário. A bola entra em jogo quando sai da área de