Drenagem linfática

A drenagem linfática, técnica manual ou com uso de equipamentos que visa a corrigir a circulação da linfa - líquido transparente, amarelado ou incolor -, pode ser uma ferramenta importante para a prevenção e redução de problemas circulatórios. “A drenagem linfática, erroneamente confundida com massagem, é uma técnica manual e/ou com uso de equipamentos que tem a finalidade de facilitar o sistema circulatório linfático que existe em todo o organismo e principalmente em regiões como a virilha, as axilas e a parte posterior do joelho. Quando a linfa sai do vaso que a conduz e vai para o tecido, a pessoa tem inchaço. Isso acontece, por exemplo, numa viagem longa de avião ou quando se usam meias muito apertadas. O resultado é a diminuição da circulação, mau funcionamento do metabolismo e a formação de edemas.
A drenagem linfática melhora a oxigenação dos tecidos, reduz o edema e alivia vários tipos de dor. Outro benefício é facilitar a recuperação de feridas e a cicatrização após procedimentos cirúrgicos.
Para o diabético, que freqüentemente tem pele sensível, o mais aconselhável é a drenagem linfática manual, que produz menos atrito e pressão menor. A drenagem pode ser feita não só para quem já tem problemas no sistema circulatório, mas, também, como procedimento preventivo e é especialmente recomendada para quem exerce funções que obrigam a ficar muitas horas em pé, o que costumeiramente provoca inchaço nas pernas no final do dia. Para a gestante – incluindo a gestante diabética – a drenagem pode ser utilizada para reduzir o inchaço presente na gravidez.
A drenagem linfática não é um procedimento para emagrecimento, ao contrário do que muita gente pensa. Existe perda de peso, na medida em que a pessoa perde líquido e obtém melhora na oxigenação dos tecidos e no metabolismo, mas não há eliminação de gordura. A drenagem tem de ser entendida como terapia complementar, tanto para o emagrecimento como para tratamento de doenças. Portanto, não substitui o tratamento