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Ao longo dos anos os conceitos sobre a atividade física foram mudando, e se ampliando. No início, na época do "homem das cavernas’’, não havia nenhuma ideia sobe a atividade física, nem sobre seus efeitos e benefícios para uma maior qualidade de vida como, por exemplo; perda de peso e gordura, diminuição do sedentarismo, aumento da flexibilidade e ajuda contra doenças futuras. Não se imaginava também aonde chegaria à mesma, esta que é o desenvolvimento do corpo e mente juntos. Nos dias de hoje ao assistirmos o filme "A guerra do fogo" podemos perceber que atividade física, já aparecia naquela época e já estava presente, por exemplo; no sopro do homem para fazer o fogo, no próprio ato da respiração, no sexo, através do exercício do corpo, o que hoje em dia poderíamos associar a um agachamento, exercício realizado nas academias. Podemos ver também como exemplo de atividade física, a briga por comida, fêmea e ou fogo, que levou a luta pelo desenvolvimento do corpo e pela sobrevivência, resultados ocasionados do extinto animal. Hoje em dia temos lutas como, o Box, o judô e entre outras. O próprio ato do correr, contra algo ou animais e subir em árvores, que com o tempo levaram ao surgimento e prática de maratonas, e são exemplo de atividades físicas que hoje são desenvolvidas por o lazer e esporte, como o Atletismo. A famosa "dança do fogo" e o desenvolvimento de habilidades no decorrer dos tempos, contribuíram para que hoje tivéssemos uma variedade de danças de diferentes formas e ritmos que se transformaram em Olimpíadas e competições. Claro que a ciência e a tecnologia contribuíram para que a atividade física melhorasse ainda mais e aperfeiçoar-se no decorrer da evolução da humanidade, as chamadas revoluções. Mas todas as atividades físicas como, ginástica artística, e todo e qualquer esporte como, arremesso e levantamento de peso, vistos também no filme foram decorridos da antiguidade, na época que o homem não tinha conhecimento do fogo. E toda