Dietética aplicada ao desporto

A dietética energética representa a base fundamental de qualquer tratamento, já que o alimento vem da natureza, e é fonte de energia. A terapia dietética em MTC trata as propriedades dos alimentos, seus efeitos na saúde e o uso terapêutico dos alimentos na preservação da saúde, prevenção e tratamento de doenças. Para a MTC todos os alimentos são permitidos já que todos têm energia vital. A escolha deve levar em conta o clima e a estação do ano, idade, sexo, o perfil energético e emocional de cada um. A terapia dietética não somente preserva e melhora a saúde, previne e trata doenças, mas também é uma fonte de prazer sensível aos órgãos sensoriais e à mente. | Medicina Tradicional Chinesa é uma forma de tratamento do “ser” como um todo. Utiliza-se de técnicas de diagnóstico que apesar de serem antigas dão um panorama real e preciso do estado energético do paciente. A sua história perde-se no tempo, sendo necessário utilizar muitas vezes a arqueologia para “redescobrir” os escritos históricos. Os mais antigos encontrados são os escritos do Imperador Amarelo. Pelos escritos preservados em cascos de tartaruga, chega-se á conclusão de que, nessa altura, a acupunctura não só já tinha as suas bases como também um nível de desenvolvimento. |

Porém a MTC não utiliza apenas a acupunctura para diagnóstico e tratamento das alterações energéticas, são diversas técnicas como: moxabustão, massagens, exercícios, acupunctura, fitoterapia, dietoterapia. Todas têm como finalidade evitar a estagnação do Chi, o que pode levar a alterações na matéria, ou mesmo tratar as alterações energéticas, restaurando a saúde integral. A MTC, ao invés da medicina ocidental, ignora a estrutura anatómica, a causalidade e a dicotomia corpo – mente. Propõe-se a compreender, combater e interromper o processo de adoecimento, impedindo que ele progrida e eventualmente venha a agredir a matéria. | A doença, salvo em situações de acidentes, ocorre como um longo processo e a primeira coisa que adoece