Dicas Para Reduzir Stress E Ansiedade

DICAS PARA REDUZIR O STRESS E ANSIEDADE

Quando você experienciar tempos difíceis, lembre-se de deixar ir e recuar, permitindo algum espaço entre você e a situação.
A Sacralidade está em qualquer lugar em que você esteja, pois você é Divino.

Convide SEU SER ao estado de sacralidade, esteja você feliz ou angustiado.
Busque se conectar com seu coração e a sua própria sabedoria Divina.
Isso faz com que você se conecte com um sentimento de estabilidade e de sacralidade.
Fazer isto frequentemente quando se sentir calmo, ajudá-lo-á a acessar o mesmo estado quando se sentir desequilibrado.
Peça a intervenção do seu mentor para ajudá-lo a ir além da confusão e levá-lo para a verdade. A humanidade está vivendo um ciclo da história de mudança e de caos sem precedentes. Todos encarnados na forma humana estarão impactados de algum modo.
É por isso que também estamos tendo acesso a novos aprendizados para mudar o nosso comportamento de forma a conseguir sustentar esse período de mudanças com estabilidade.

Acessar e permanecer conectado com o sagrado durante estes tempos de mudança é certamente um desafio. Entretanto isto pode ser feito, e se você estiver ouvindo estas palavras, você veio à Terra agora para fazer isto. Enquanto você assume este desafio, lhe está sendo dado uma abundância de auxílio do mundo espiritual. Enquanto você mantém mais e mais luz interiormente, a sua força natural resplandece e não há limites quanto ao que você possa criar.

O que se segue são algumas orientações que o ajudará a permanecer sadio, não importa o quão desequilibrado tudo se torne ao seu redor.

Primeiro, lembre-se de recuar diante de qualquer situação estressante o tempo suficiente para respirar, entrar em seu coração e reavaliá-la da perspectiva de sua razão intuitivamente orientada.

Segundo, resista à tentação de tornar as pessoas ou situações muito importantes.
Recuse-se a assumir as coisas tão seriamente. Peça à orientação Divina para lhe mostrar a verdade de todas