Diabetes

EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA DIABÉTICOS

Pessoas diabéticas, ou portadores da doença cientificamente conhecida como Diabetes Mellitus, são acometidas pela falta ou escassez da insulina, processo este que tem como resultado alterações metabólicas dos carboidratos, proteínas e gorduras, e sendo esta a principal característica da doença. A diabetes é um distúrbio metabólico gerado a partir do excesso de glicose circulante na corrente sangüínea, resultante de dois motivos: pela falta de insulina; e ainda pelo comprometimento da afinidade dos receptores celulares à insulina. O Diabetes Mellitus pode apresentar duas formas da doença, e são classificadas da seguinte maneira: A chamada Diabetes do tipo I, ou insulino-dependente; que acomete principalmente indivíduos em faixa etárias mais jovens, e o Diabetes tipo II, ou não insulino-dependente; que geralmente apresenta-se em indivíduos que já ultrapassaram a idade dos 40 anos. Em ambos os casos, os pacientes devem ter certos cuidados especiais, cuidados estes que envolvem acima de tudo mudanças no estilo de vida, enfatizando o que diz respeito à alimentação e exercícios físicos direcionados a saúde. A glicose é o mais potente estimulante da insulina, que age em resposta a sua concentração na corrente sangüínea. Resposta que é apresentada em duas fases: A fase inicial se dá pela insulina estocada no pâncreas, ocorrendo rapidamente como combatente ao aumento glicêmico; e a fase seguinte, onde apresenta-se liberação de novas dosagens de insulina dependente do nível de glicose. Ambas fases tem objetivo aumentar o metabolismo da glicose para assim transportá-la para o interior das células receptoras e ao final do processo utilizar como fonte para gerar energia ou armazenar como glicogênio ou gordura. A insulina age de diferentes maneiras em sistemas diferentes do organismo; por exemplo: No fígado age como anabólico para síntese e armazenamento de glicose, síntese de proteínas e