Desportos

Desportos Alternativos
Escalada

Índice: 1. Índice; 2. Desenvolvimento e história da escalada; 3. Tipos de escalagem; 4. Tipos de escalagem; 5. Equipamento; 6. Referencias bibliográficas.

História:
Ao longo dos anos e com o objectivo de ultrapassar os vários obstáculos naturais, a escalada foi-se aperfeiçoando com diversos níveis: técnicas adequadas a diferentes obstáculos, treino físico, assim como o aperfeiçoamento dos equipamentos a utilizar. A escalada desportiva tem vindo a desenvolver-se consideravelmente nas últimas décadas, com o aparecimento das paredes artificiais, que promovem o primeiro contacto com a modalidade a um grande número de pessoas, sensibilizando e facilitando a sua prática, sendo a forma mais prática de se dar os primeiros passos nesse desporto.

2
Tipos de escalada:
Escalada artificial: Na escalada artificial o material serve não só para segurar o desportista mas também para o ajudar na progressão, utilizando os pontos de segurança para se içar ou passar situações difíceis.
Escalada livre: Na escalada livre, a corda e outros equipamentos só servem para se assegurar a segurança do escalador. As saliências do terreno são os únicos apoios para progredir na ascensão, logo o escalador só usa os seus próprios meios (mãos e pés) para poder progredir na parede.
Muros de escalada: Este tipo de escalada, feitas de estruturas artificias em madeira ou betão, é empregada principalmente como local de treino, ou nas regiões planas e/ou cidades desprovidas de SNE, pelo que muitas vezes se encontrem dentro de salas e raramente no exterior.

3
Boulder: A escalada de boulder consiste em subir uma rocha ou um muro de treino em que se privilegia mais a força física de explosão em detrimento da resistência física. Regra geral, os problemas de bloco envolvem poucos passos.
Escalada desportiva: A escalada de falésia consiste em escalar vias em rocha - raramente, muro