Desporto

Emoções, stress, ansiedade e coping: estudo qualitativo com atletas de elite

Cláudia Dias1 José Fernando Cruz2 António Manuel Fonseca1

Centro de Investigação, Formação, Inovação e Intervenção em Desporto (CIFI2D) Faculdade de Desporto Universidade do Porto Portugal 2 Centro de Investigação em Psicologia (CiPsi) Escola de Psicologia Universidade do Minho
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RESUMO A influência dos factores e processos psicológicos no rendimento desportivo dos atletas está, de uma forma geral, amplamente demonstrada. No entanto, poucas investigações recorreram a uma metodologia qualitativa, a qual permite uma perspectiva mais detalhada e aprofundada das emoções e cognições dos atletas. Neste sentido, recorrendo a uma entrevista semi-estruturada, a presente investigação procurou, junto de 11 atletas portugueses de elite de vários desportos, com idades compreendidas entre os 22 e os 36 anos (M=30.64±4.84), identificar as suas principais fontes de stress e ansiedade e as estratégias de coping a que recorriam em situações stressantes e/ou problemáticas, bem como explorar o papel de outras emoções no seu desempenho desportivo. Os resultados revelaram que: i) as principais fontes de stress estavam relacionadas com aspectos ligados à natureza da competição, pressões externas e ao seu próprio desempenho, sendo comuns a diferentes modalidades; ii) os atletas recorriam a diversas estratégias de coping em simultâneo, geralmente adaptativas, centradas na resolução de problemas e/ou na gestão das emoções; e iii) para além da ansiedade, outras emoções, positivas e negativas, pareciam influenciar o desempenho dos atletas. Palavras-chave: stress, ansiedade, coping, emoções, atletas de elite, investigação qualitativa

ABSTRACT Emotions, stress, anxiety and coping: A qualitative study with elite athletes The influence of psychological factors on athletes’ sport performance is, in general, well documented. However, few investigations used a qualitative methodology, which gives a more