Depressão

Sintomas de depressão
É muito comum vivenciarmos momentos de tristeza e desânimo e acreditarmos que estamos na mais profunda depressão. Entendido como “o mal do século”, o conceito tornou-se popular e passou a sofrer generalizações. Os desconfortos dos sintomas podem ser tão intensos, que a questão passou a ser recorrente nos consultórios de psicologia e psiquiatria atualmente.
Existe grande diferença entre depressão e tristeza. Todos nós experienciamos situações dolorosas e períodos de maior fragilidade. Sentir-se triste, perceber mudanças em alguns hábitos, como na alimentação, no sono e na disposição, não são sinônimos de que você está em depressão. Viver momentos de dor e de instabilidade emocional faz parte da vida humana, o que não significa que estes sentimentos não possam ser sentidos com intensidade e muito sofrimento. É possível entender a tristeza como saudável se pudermos compreendê-la como sentimento comum aos seres humanos e que permite, muitas vezes, reavaliações de si e do mundo.
Diferente do momentâneo estado de tristeza, a depressão se caracteriza pelo prolongamento dos sintomas. Você já pensou em procurar um especialista mas começou a sentir-se melhor e desistiu? Algumas vezes isso acontece porque as manifestações da depressão podem sofrer intervalos de maior e menor intensidade, levando a uma sensação temporária de melhora. Assim, o paciente adia a busca por ajuda por se sentir melhor, mas a tendência é a reincidência.
Outro aspecto que também pode levar a não procurar apoio profissional é o rótulo de doença mental que a depressão carrega. Existem muitos mitos em torno da questão, por isso é importante entender o que este estado psíquico realmente significa e compreender que o acompanhamento de profissionais especializados é importante para que o paciente volte a ter qualidade de vida.
Tratamento de Depressão
Existem alguns tipos de depressão e podem ser de intensidade leve, moderada ou grave. Todos os casos merecem atenção e tratamento,