Dança na Terceira Idade

Introdução
Na sociedade vem acontecendo varias modificações e uma delas é o aumento da população de idosos.
Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística indicam que, de 1950 a 2000, a população de idosos do país triplicou, fenômeno que deverá ocasionar serias modificações no nossa sociedade (LEAL, HAAS, 2006).
Com o aumento de pessoas na terceira idade a preocupação com a qualidade de vida deste publico vem ganhando à atenção.
A terceira idade nada mais é que uma etapa da vida do ser humano ela é marcada com o ritmo da perda de algumas funções vitais, essas mudanças são acompanhadas de grandes transtornos.
De acordo com Salvador, 2009 as características que marcam o publico idoso geralmente é que o corpo se torna menos flexível, à uma perca da mobilidade e elasticidade das articulações, diminuição da capacidade cardiovascular e os movimentos se tornam mais lentos.
Por este motivo a necessidade de otimizar este processo de envelhecimento buscando uma vida mais prazerosa para o idoso.
A dança vem se destacando na terceira idade sendo ela uma ferramenta utilizada na busca por uma melhor qualidade de vida.
Desenvolvimento
Leal, Haas afirma que na dança encontra funções como a auto-expressão, comunicação, diversão, prazer, espiritualidade, identificação cultural, ruptura, e revitalização da sociedade.
Por meio da dança, se desenvolve a coordenação motora, percepção espacial, possibilita as relações sociais e contribui para uma melhora de doenças.
Através da dança na terceira idade acontece a integração do grupo, proporcionando alegria.
Com a inserção da dança na rotina dos idosos a uma contribuição para um envelhecimento saudável, diminuindo as incapacidades associadas ao envelhecimento.
A dança é uma atividade física bem aceita pelos idosos devido ao favorecimento de relacionamentos e recordações pessoais, apresentando uma grande riqueza de gestos e movimentos (SOUZA, METZNER, 2013).
Conclusão
É real o crescimento do numero de idosos e com