Dan A

Repertório, Salvador, nº 21, p.209-216, 2013.2

INFLUÊNCIA DA DANÇA
PARA A MELHORIA DA
QUALIDADE DE VIDA NO
ASPECTO MOTIVACIONAL
E FÍSICO – REVISÃO
SISTEMÁTICA
Cristina Passarinho1
Rafaela Liberali2
RESUMO: Objetivo: verificar a influência da dança no bem-estar físico e motivacional, por meio de uma revisão sistemática. Metodologia: revisão de 26 artigos, publicados entre 1999/2010. Resultados: Os artigos analisados demonstraram benefícios motivacionais (aceitação da imagem corporal; conhecimento do próprio corpo; relação com as outras pessoas; melhora da autoestima); físicos (melhora na postura, no desenvolvimento psicomotor e na qualidade de vida), para todas as faixas etárias (na saúde, para idosos, até no desenvolvimento psicomotor, em crianças). Conclusão: a dança contribui nos aspectos motivacionais e físicos, com ênfase no relacionamento, na descoberta de sentimentos e na satisfação com o corpo.
Palavras-chave: Dança. Qualidade de vida. Motivação.

Graduada em Educação Física pela Universidade Metodista de Piracicaba, em Licenciatura Plena e Especialização em Dança e Consciência Corporal, pela Universidade Gama
Filho.
2 Educadora Física pela UDESC, especialista em Dança
Cênica – UDESC, mestre em Engenharia de produção e sistemas – UFSC e professora do curso de Especialização
Lato Sensu em Dança e Consciência Corporal da Universidade Gama Filho – UGF.

ABSTRACT: Objective: To determine the influence on physical well-being and motivational quality of life, through a systematic review. Methods: review of
26 articles published between 1999/ 2010. Results: We analyzed field studies have shown motivational benefits
(acceptance of body image, knowledge of the body; relationship with others, improving self-esteem), physical
(improved posture, psychomotor development and improved quality of life) for all tracks age (in health for the elderly even in psychomotor development in children).
Conclusion: the dance helps in physical and motivational aspects with emphasis