Corrida de Revezamento Estilo Alemão

FACULDADE PITÁGORAS
CAMPUS LINHARES
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

CORRIDAS DE REVEZAMENTO ALEMÃO

LINHARES
2014
PLANO DE AULA
Data: 24/09/2014
Local: Pitágoras
Horário: 19h00min
Professores: Gustavo, Jociel, Karine, Rosiane, Rosieni, Vitor.
Público-Alvo: Iniciantes no atletismo com faixa etária entre 10 e 17 anos.
Objetivo: Proporcionar ao aluno vivenciar a modalidade de corrida de revezamento alemão, através do treinamento da passagem do bastão, desenvolvendo as habilidades básicas da corrida de revezamento alemão. Materiais: Bastões.

Metodologia

Parte Inicial:

Pega-pega corrente
Desenvolvimento:
O pegador é escolhido e deve ficar no canto contando até dez e depois sair correndo para pegar alguém. Se ele encostar em alguém, a pessoa pegada vira o pegador. A diferença do pega-pega de corrente é que quando o pegador pega alguém, ele dá a mão pra ela e os dois saem correndo para pegar outras pessoas. Quanto mais pessoas são pegas, maior a corrente fica! Mas as mãos não podem se soltar, se não a brincadeira vai ter que começar de novo! Ganha a última criança que ficar fora da corrente.

Parte Principal:
1º Roda de Revezamento
Desenvolvimento:
Formar duas filas de 15 alunos cada uma e passar o bastão para o coleguinha da frente, primeiro andando (e depois correndo bem devagar) o coleguinha da frente estica o braço para trás e o aluno que esta atrás passa o bastão na mão do coleguinha da frente, sempre passar o bastão na mão contraria, da esquerda para direita e vice-versa.

2º Revezamento
Desenvolvimento:
Formar filas com quantidade iguais de alunos, cada equipe terá um bastão, colocar cones a 10 metros de distancia na frente de cada fila, ao sinal de ‘prontos’ e ‘vai’ o aluno corre segurando o bastão passa por trás do cone e volta correndo e entrega o bastão para outro aluno da sua fila, e assim sucessivamente até o ultimo aluno, ganha a brincadeira a equipe que chegar primeiro sem deixar cair o