Coração su importancia para o ser humano
Fundamentação Teórica:
O coração tem grande importância na vida do ser humano, pois ele exerce um papel fundamental no sistema circulatório, transmitindo energia para o sangue rico em oxigênio, fazendo-o bombear com pressão e quantidade suficiente para que todo corpo receba sangue na composição adequada, renovando o meio pelo qual as células estão expostas.
O coração é um órgão muscular oco, que tem como função bombear o sangue empurrando-o para que, passe pelos vasos sanguíneos através dos movimentos de contração (sístole) e relaxamento (diástole).
Envolvido por uma bolsa denominada pericárdio, cuja função, é não permitir que o coração atrapalhe os demais órgãos, seus batimentos são contrações musculares, que são comandados por alterações rítmicas do potencial transmembrana. Em um minuto, o coração lança 5 litros de sangue em todo o corpo. É como se fosse uma bomba que movimenta 400 litros de sangue a cada hora, tendo pulsações cardíacas que se deve ao fato da passagem do sangue dos ventrículos para as aurículas e ao ato das válvulas dos ventrículos fecharem para não permitirem o retrocesso do sangue. Todas as células de nosso corpo necessitam de oxigênio para viver. O papel do coração é enviar sangue rico em oxigênio a todas as células que formam nosso organismo.
Para mantermos o nosso coração saudável, requer uma série de cuidados como, por exemplo, a alimentação rica em carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e sais minerais, e a prática de exercícios físicos.
Benefícios da Atividade física
A informação médica direcionada para melhoria da saúde do coração é de real importância pelo fato de estarmos diante da maior causa de mortalidade no nosso país e também do mundo. Nos países em desenvolvimento (onde nos incluímos) e nos desenvolvidos, 30% de todas as mortes ocorrem por doenças cardiovasculares. Por esta razão, informações médicas que contribuam para alertar, direcionar e esclarecer dúvidas