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Massagem Bioflex para os Pés
Benefícios da Técnica
– Tonifica os músculos – O método permite que a musculatura se fortaleça.
– Alivia o Stress – Iniciando pela respiração, o cliente aprende a respirar melhor, se livrando das toxinas, se sentido revitalizado depois de um dia estressante; aprender a respirar é um dos grandes benefícios do método.
– Trabalha o corpo todo – A massagem bioflex trabalha o corpo todo, ou seja, faz com que certos tipos de doença deixem de ocorrer, o trabalho nas articulações e na parte óssea proporciona o aumento da flexibilidade corporal, diminuindo os riscos dos males da coluna e a tensão do trapézio e dos músculos do pescoço.
– Melhora a postura – Este método vai fazer com que o cliente tenha melhor postura, minimizando ombros caídos, corpo arqueado para frente, mau posicionamento da coluna.
– Contribui para a limpeza do organismo – Desperta células musculares e cerebrais adormecidas, estimulando as funções da mente.
– Músculos – Aumenta a força corporal, melhora as funções neuromusculares, aumentando a capacidade de concentração dos músculos.
Princípios Básicos
Respiração: Deve ser perfeitamente coordenada com os movimentos, iniciando e finalizando, através dela.
Função: A inspiração profunda aumenta a capacidade da captação do oxigênio pelos pulmões e a inspiração total elimina grande quantidade de dióxido de carbono.
Precisão: Importante concentrar-se nos movimentos, para não perder a eficácia, devemos trabalhar com qualidade e não com quantidade, as manobras não devem ser demasiadamente rápidas e nem lentas, o trabalho consiste em uma sucessão de manobras, que fluem em uma vigorosa dinâmica com máximo de fluidez. Com músicas típicas ao fundo e temperatura ambiente adequada a cada pessoa, o massofilaxista ou massoterapeuta realiza movimentos ondulares com o antebraço e a base do cotovelo, como se estivesse ‘dançando’ sobre o corpo do cliente. Além de um relaxamento profundo dos músculos, através da manipulação dos tecidos