Como vencer a timidez

AUTOR VITÓRIA COELHO

COMO VENCER A TIMIDEZ

SAQUAREMA
2012

Sumário

1. INTRODUÇÃO

Este documento consiste em uma espécie de auto ajuda , informando sobre os principais fatores que causam a timidez em um indivíduo. Segue também algumas dicas e recomendações de especialistas no assunto que ajudam a amenizar os sintomas e fazendo assim que com o seguimento destas recomendações o indivíduo consiga “vencer a timidez”.

2. COMO A TIMIDEZ SURGE

A timidez é um problema que pode, de fato, diminuir uma pessoa. Quem não experimentou já a sensação de se sentir aflita numa entrevista de emprego, num jantar com um pretendente apetecível ou num encontro com uma figura importante? Nada mais natural. Uma pessoa tímida raramente fala em público, não explica ao homem sentado ao lado no autocarro que ele se sentou em cima da sua echarpe, deixa-se ultrapassar na fila dos bilhetes de cinema e, numa reunião mundana e trivial, fica congelada numa cadeira, a um canto, sem falar com absolutamente ninguém. Por quê? Simplesmente porque leva mais tempo do que os outros a adaptar-se a situações sociais diferentes e porque fica mais ansiosa do que a média das outras pessoas.
A timidez é algo que só surge depois dos dois anos de idade, pois as crianças de dois anos não tem muita comunicação com as pessoas, por isso não aparece. Na adolescência ela se torna pior, por que as pessoas se tornam mais vulneráveis a opiniões dos outros.
Com isso sempre ficam mais isolados do que as outras pessoas de sua classe. Isso acontece por que tem mais dificuldade em adaptação do que as outras pessoas, e isso faz com que elas fiquem isoladas no mundo delas sem querer falar com ninguém, o que nem sempre é bom, pois amigos atualmente são essências.
Pessoas extremamente tímidas perdem propostas de trabalho, não fazem novas amizades e assim perdem oportunidades de arrumar até um namoro, tudo por conta da tal timidez. Esse comportamento leva a pessoa a se