Como Vencer a Ansiedade?

COMO VENCER A ANSIEDADE

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Vivemos numa era que já foi chamada de atômica, e que agora é denominada cibernética mais que poderia ser classificada com mais precisão como "a era da ansiedade". Este mau, chamado ansiedade, corrói a vida como uma ferrugem e tem sido considerada como uma doença que enche consultórios, consome inúmeros medicamentos e conduz alguns ao suicídio ou a outras atitudes impensadas. Creio que isto não estaria acontecendo, em grande escala, se a humanidade tivesse uma confiança inabalável em Deus, pois "o começo da ansiedade é o fim da fé, e o princípio da verdadeira fé é o fim da ansiedade". Pelo dicionário Aurélio ansiedade significa: " Estado emocional angustiante acompanhado de alterações somáticas (cardíacas, respiratórias, etc.), e em que se preveem situações desagradáveis, reais ou não." A ansiedade é uma preocupação excessiva e exagerada com coisas ou situações reais ou irreais. A ansiedade é a mãe das neuroses, a doença do século, o pecado mais democrático da nossa geração. Está presente em todas as famílias, atingindo jovens e velhos; doutores e analfabetos; crentes e ateus. A ansiedade é inútil, pois por intermédio dela não podemos acrescentar nem sequer um côvado à nossa existência. A ansiedade é prejudicial, pois nos rouba a energia do presente em vez de nos capacitar a enfrentar os problemas do futuro. Graças a Deus porque o sermão do monte pode nos erguer do vale da depressão e da preocupação e nos ensinar como vencer a ansiedade. Jesus nos disse:
Mateus 6:24-34 "Ninguém pode servir a dois senhores; porque ou há de odiar um e amar o outro, ou se dedicará a um e desprezará o outro. Não podeis servir a Deus e a Mamom.Por isso vos digo: Não andeis anciosos quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer ou pelo que haveis de beber; nem quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o mantimento, e o corpo mais do que o vestuário? Olhai para as aves do céu,