Como administrar o estresse no ambiente de trabalho
6254 palavras
26 páginas
CENTRO UNIVERSITÁRIO BARÃO DE MAUÁCurso de Gestão de Recursos Humanos
COMO ADMINISTRAR O ESTRESSE NO AMBIENTE DE TRABALHO
Alessandro L. Barbetta Cibele Braga Barreto Luciana Mantoani Paula M. M. Imbelino Regina Célia Carottini
Ribeirão Preto
2007
1. Introdução
Pessoas, empresas, negócios, economia e sociedade. Tudo está em constante transformação. Saber enfrentar e conduzir as mudanças é a chave para aproveitar mais a evolução e as oportunidades. Segundo Charles Handy, a partir de agora as pessoas devem assumir maior responsabilidades por suas carreiras e devem estabelecer propósitos na vida, em sua teoria defende também a tendência de as empresas trabalharem com apenas metade dos funcionários que estão habituadas. Os profissionais devem estar preparados para ter varias carreias, sem achar que se trata de um caminho ditado pela empresa para levar vantagem. A verdade é que o emprego seguro acabou, hoje o profissional que faz a diferença tem que ser especialista/generalista. Neste contexto apresentamos um trabalho de conclusão de curso que refereÀse a administração do estresse nas atividades laborais. Mas o que é estresse? Segundo Hans Selye “termo estresse, foi trazido da engenharia, que significa o peso que uma ponte suporta até que ela se parta, assim definiu a sindrome de adapatação geral”.(Lipp, pág12) Trata-se de um estimulo que motive a pessoa a lidar com as mudanças da vida. Todos os eventos quotidianos e familiares alegres ou tristes tornam-se importantes consoantes das mudanças e novidades produzidas. Tanto nos eventos alegres e agradáveis quanto nos eventos ruins