Como acabar com a sua empresa em 140 caracteres
(Formulada pela UNICAMP)
Para Tatiane
Alimentos proibidos (carboidratos): leite, farinha e derivados, mandioca, Nescau, Toddy, sagu, batata, cenoura, apresuntado, beterraba, ervilha, quibe, milho verde, maisena, macarrão, arroz, feijão, salaminho, coxinha, batata-doce, iorgute, pudim, frutas em conserva e tortas.
Alimentos que você pode comer à vontade: verduras e legumes como; repolho, alface vagem, couve-flor, brócolis, couve, pimenta, cebola, pepino, abobrinha, quiabo, limão, rabanete, salsa, chicória, acelga, jiló, escarola, palmito, berinjela, azeitona, pimentão, morango, maracujá.
Bebidas que você pode tomar à vontade (sem açúcar): café, chá mate, refrigerante diet. (guaraná), limonada e chás de ervas. Obs.: Chá mate pode ser batido no liquidificador com gelo e limão.
Sobremesas que você pode comer à vontade (gelatina diet. da Royal): faça vários sabores e depois de pronta, juntar com creme de leite.
Outros produtos que você pode comer à vontade: creme de leite, bacon, ovos, aves, gado, lingüiça de porco, carne de peixe, presunto cozido.
Depois de 16 dias pode ser acrescentadas frutas como melão, melancia, abacate e manga.
Considerações
Não pode ser comida nenhuma espécie de carboidrato, para dentro de 48 horas entre em ação o seu “corpo centônico”, que é uma glândula que fica sem funcionar caso haja ingestão de carboidratos, havendo a ingestão do mesmo, você deve iniciar tudo de novo e levará mais 48 horas para começar a emagrecer.
Você deverá comer bastante gordura, pois ela transforma em glicose para que não cause hipoglicemia por falta de açúcar. O cetônico é diurético, energético, laxante, relaxante e tira o apetite. É encontrado no organismo e só se manifesta na ausência de carboidrato.
Para medir o cetônico, compre se quiser na farmácia, um bastão especial para colocar na urina que ficara escura, pois quanto mais escura, maior a quantidade de cetônico e, consequentemente, maior o emagrecimento podendo perder até 5